Über das Projekt
Ein kleines Tool für eine ganz alltägliche nächtliche Frage
Sleep Better Timer macht aus der Rechnerei rund um die Schlafenszeit ein ruhiges, privates Hilfsmittel.
Viele Schlafrechner verstecken eine einfache Antwort unter einem langen Artikel. Dieses Projekt beginnt mit der Antwort, hält die Bedienelemente schlank und erklärt die Grenzen klar.
Die Berechnungen nutzen eine verbreitete 90-Minuten-Zyklusnäherung und eine anpassbare Schätzung fürs Einschlafen. Echter Schlaf ist komplexer, daher sind die Ergebnisse Planungsvorschläge statt Messungen oder medizinischer Beratung.
Die erste Version läuft ohne Konto, Datenbank oder persönliches Gesundheitsprofil. Einstellungen wie deine übliche Aufwachzeit können in deinem eigenen Browser bleiben.